Ajustes cardiovasculares frente às diferentes metodologias de exercício resistido em adultos saudáveis do sexo masculino - doi: 10.5102/ucs.v11i1.1613
DOI :
https://doi.org/10.5102/ucs.v11i1.1613Mots-clés :
Exercício resistido, Sistema Cardiovascular, Variabilidade da Frequência Cardíaca, Sistema Nervoso Autônomo.Résumé
Os exercícios resistidos (ER) têm sido atualmente recomendados junto aos programas de atividade física como importante medida terapêutica adjuvante na melhora da capacidade cardiorrespiratória. O objetivo foi avaliar as alterações agudas no sistema cardiovascular frente às diferentes metodologias do exercício resistido em indivíduos saudáveis do sexo masculino. Estudo transversal com 13 indivíduos submetidos a 3 diferentes protocolos de ER: Concêntrico de extensores do joelho (A1); Concêntrico de flexores do joelho (A2) e Supersérie (A3). Para verificar o comportamento cardiovascular, foram mensuradas: pressão arterial (PA), frequência cardíaca (FC) de pico e variabilidade da frequência cardíaca (VFC). Houve aumento significativo da PA em todas as metodologias, sendo mais exacerbado em A1 e A3. A FC apresentou um caráter ascendente entre as séries de todas as metodologias. Essas mudanças apontam uma sobrecarga cardiovascular e uma supressão vagal diferenciada durante as diferentes metodologias de ER, sendo estas mais efetivas durante a A1.
Téléchargements
Publié
2013-06-11
Numéro
Rubrique
Artigos
Licence
Os artigos publicados na revista Universitas Ciências da Saúde são de responsabilidade dos seus autores. Os autores de artigos publicados comprometem-se a transferir os direitos autorais para Universitas Ciências da Saúde, sem qualquer custo. Os artigos podem ser reproduzidos, desde que a fonte e os autores sejam mencionados. A revista Universitas Ciências da Saúde utiliza uma licença Creative Commons CC-BY. Isso significa que os artigos podem ser compartilhados e que a revista Universitas Ciências da Saúde não pode revogar estes direitos desde que se respeitem os termos da licença: Atribuição: Deve-se dar o crédito apropriado, prover um link para a licença e indicar se mudanças foram feitas.
Esta obra está licenciada sob uma Licença Creative Commons
