Benefícios do treinamento de força para escolares - doi: 10.5102/ucs.v9i2.1372

Resumo

Naturalmente os animais aprendem suas habilidades de sobrevivência na infância por meio de brincadeiras e jogos; com os seres humanos não é diferente. Por meio da força, as crianças vivenciam momentos de caça, fuga, luta entre outros que, na idade adulta, seriam funcionais para a sobrevivência em um meio natural. Com o desenrolar dos séculos, homens e mulheres foram se inserindo em um meio artificial, com espaços reduzidos e pouco propícios a brincadeiras, tornando assim as crianças, futuros adultos dessas comunidades, hipocinéticos e doentes. O treinamento de força para escolares será referenciado neste artigo como uma ferramenta para que esse quadro possa ser combatido, e onde crianças mais fortes e naturais se tornariam adultos mais ativos e plenos em uma sociedade mais saudável. Ao decorrer do artigo, serão apresentadas evidências de que os escolares brasileiros encontram-se em uma situação crítica de saúde, na qual os mais desprovidos financeiramente são os mais prejudicados. Logo, os benefícios do treinamento de força para escolares são apresentados visando a uma melhor prática pedagógica no ambiente escolar envolvendo todos os sexos, etnias, classes sociais e idades.